7 Makanan Alami Penambah Libido

7 Makanan Alami Penambah Libido  – Jauh sebelum ditemukan Obat penambah gairah, sejarah manusia pada jaman dahulu yang mengalami masalah pada seksualnya sering kali mengatasinya dengan cara mengatur pola gaya hidup yang sehat dan salah satunya mengkonsumsi makanan nutrisi guna untuk memperbaiki masalah seksual padanya. 

7-makanan-alami-penambah-libidoLalu benarkah ada makanan penambah gairah seks? Apa pengaruhnya bagi libido dan kesehatan ? Simak penjelasannya dibawah berikut ini

Ritual bercinta merupakan saat-saat menyenangkan bagi semua pasangan. Sepintas kecupan bibir atau sedikit usapan di tengkuk sudah cukup membakar libido atau api gairah untuk bercinta. Namun, bila sudah menjadi rutinitas tentunya akan menimbulkan kebosanan dan akhirnya akan berefek buruk sekali terhadap libido anda salah satunya mengalami penurunan. Tentunya hal seperti ini tidak bisa dibiarkan terus menerus bukan? Ada cara yang lebih sederhana tetapi berefek tak kalah dahsyat, yakni memilih beberapa jenis bahan pangan atau minuman yang bisa mendongkrak gairah seksual. Asparagus, cabai merah, cokelat, ginseng, tiram dan makanan yang bernutrisi lainnya dipercaya mampu menjadi viagra alami untuk meningkatkan laju gairah dan libido. 

7 Makanan Alami Penambah Libido

Nah, dari segi internal, ada beberapa makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah libido dan meningkatkan stamina. Berikut adalah Makanan Penambah Stamina dan libido bercinta bagi pria dan wanita :

  1. Asparagus
    Sayuran istimewa ini terbukti sebagai pemasok vitamin E yang potensial. Vitamin E sering kali dihubungkan dengan peningkatan produksi hormon seksual pada wanita maupun pria. Beberapa lembaga ilmiah telah melakukan uji klinis terhadap asparagus. Terbukti sayuran ini mampu meningkatkan kesuburan pria. Kandungan asam amino asparagines merangsang ginjal membuang sisa metabolisme tubuh
  2. Coklat
    Ya makanan yang manis ini memang sangat akrab sekali disemua jenis umur, ternyata bukan hanya rasanya yang manis coklat juga dipeercaya mampu meningkatkan libido. Makanan ini mengandung unsur fenilolanin yang dipercaya memiliki khasiat untuk memperbaiki libido
  3. Buah pisang
    Sejak jaman dahulu buah yang satu ini dipercaya sangat baik sekali untuk memperbaiki masalah seksual pada kaum pria, salah satunya untuk menambah libido. Sumber kalium dan Vitamin didalamnya mampu meningkatkan tingkat energi pada tubuh secara keseluruhan
  4. Cabai merah
    Kandungan capsaicin didalamnya memiliki senyawa aktif yang dimana mampu memberikan rangsangan positif pada kerja saraf sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah. Penelitan menghubungkan rasa pedas cabai dengan meningkatnya gairah karena stimulan capsaicin. Meskipun bermanfaat untuk meningkatkan libido, sebaiknya mengkonsumsinya sewajarnya saja, terlebih bagi mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan
  5. Ginseng
    Herbal rimpang ini merupakan tonik bagi tubuh untuk memproduksi nitric oxide, Orang China percaya, ginseng berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, fungsi otak, menambah energi, vitalitas, dan stamina. Untuk itu sebaiknya anda mencoba mengkonsumsi secara teratur
  6. Tiram
    Bisa jadi ini camilan menggairahkan atau sensual snack. Kandungan sengnya yang tinggi bisa meningkatkan produksi sperma dan hormon testosteron pada tubuh pria. Bukan hanya itu, tiram juga mengandung dopamin, hormon yang akan mendorong kepuasan seksual.
  7. Alpukat
    Alpukat merupakan jenis buah yang kaya asam folat. Asam folat ini dapat membantu metabolisme protein sehingga menghasilkan banyak energi. Alpukat juga mengandung vitamin B6, nutrisi yang dapat meningkatkan produksi hormon pria

 Nah, itulah 7 Makanan alami penambah libido yang dapat kami sampaikan, semoga informasi kesehatan ini bisa menjadi sarana lebih baik untuk kehidupan seksual anda semua. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *