Manfaat Chinese Yam Untuk Kesehatan

Manfaat chinese yam – Chinese Yam, juga dikenal sebagai Dioscorea opposita atau Shan Yao di Pinyin, telah lama digunakan sebagai tonik bawaan dan diperoleh, sehingga mendapat nama “peri makanan.” Di antara semua metode memasak, tumis irisan ubi tebal dan ubi rebus adalah praktek yang paling umum. Nah, apa yang ubi Cina baik untuk? Dari perspektif pengobatan tradisional Cina, ubi liar Cina bermanfaat untuk kesehatan karena baik di tonifying ginjal dan limpa. TCM percaya bahwa ginjal adalah asal bawaan dan bertanggung jawab atas keturunan dan kesuburan sementara limpa adalah dasar mengakuisisi dan bertanggung jawab untuk pencernaan dan penyerapan, yang dengan demikian merupakan sumber utama nutrisi tubuh. Sehingga untuk berbicara, itu menguntungkan baik akar bawaan dan diperoleh konstitusi, yang cukup langka dalam terapi diet.

Manfaat Chinese Yam (Ubi Cina) Bagi Kesehatan

Manfaat Chinese Yam Untuk KesehatanFarmakologi modern menemukan bahwa Chinese yam memiliki efek pencegahan dan terapi pada model limpa defisiensi seperti percobaan pada tikus, bidirectionally mengatur gerakan usus yang terisolasi, membantu pencernaan, meningkatkan respon imun seluler dan humoral pada tikus, menurunkan gula darah, menghambat oksidasi, dan banyak lagi. Tang Ye Ben Cao (Materia Medica dari Decoctions), yang diterbitkan pada 1289 dan ditulis oleh Wang Haogu, dokumen yang dapat tonify tengah Jiao dan Qi, memelihara darah, memperkuat limpa dan suplemen qi. Selain itu, dalam kombinasi dengan akar licorice dapat menyehatkan Yin dan menghasilkan cairan tubuh saat dikombinasikan dengan privet Cina dapat memperkuat limpa dan menghentikan diare.

Chinese Yam dapat digunakan oleh orang-orang dari segala usia. Bagi wanita yang menderita tangan dan kaki dingin sepanjang waktu karena kekurangan darah, sup ayam ubi Cina adalah pilihan yang sangat baik; bagi pria yang menderita masalah perut yang disebabkan oleh stres, kue ubi Cina merupakan pereda nyeri yang ideal; untuk orang tua yang sangat rentan terhadap penyakit seperti pilek karena kekebalan tubuh relatif lemah, sup yam dapat menjadi obat yang baik.

Baca juga : Manfaat Radix Rehmaniae Praeparata

Manfaat Chinese Yam Untuk Kesehatan

  1. Yam merupakan sumber energi yang baik; 100 g menyediakan 118 kalori.
  2. Serat makanan membantu mengurangi sembelit, menurunkan tingkat buruk (LDL) kolesterol dengan cara mengikat dalam usus dan rendah risiko kanker usus dengan mencegah senyawa beracun dalam makanan dari mengikuti mukosa usus. Selain itu, menjadi sumber yang baik dari karbohidrat kompleks, dan mengatur kenaikan signifikan dalam kadar gula darah.
    Umbi merupakan sumber yang sangat baik dari kelompok B-kompleks vitamin. Ini memberikan persyaratan yang memadai harian pyridoxine (vitamin B6), thiamin (vitamin B1), riboflavin, asam folat, asam pantotenat dan niasin. Vitamin ini menengahi berbagai fungsi metabolisme dalam tubuh.
  3. Akar segar juga mengandung baik jumlah anti-oksidan vitamin, vitamin-C. Menyediakan sekitar 29% dari tingkat yang direkomendasikan per 100 g. Vitamin C memiliki beberapa peran penting dalam anti-penuaan, fungsi kekebalan tubuh, penyembuhan luka, dan pertumbuhan tulang.
    Yam mengandung sejumlah kecil vitamin-A, dan tingkat beta-karoten. Karoten diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Kedua senyawa ini merupakan antioksidan yang kuat. Vitamin A memiliki banyak fungsi seperti menjaga selaput lendir sehat dan kulit, night vision, pertumbuhan dan perlindungan dari paru-paru dan kanker rongga mulut.
  4. Selanjutnya, umbi memang salah satu sumber yang baik dari mineral seperti tembaga, kalsium, potasium, zat besi, mangan, dan fosfor. 100 g menyediakan sekitar 816 mg Kalium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh, yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah dengan melawan efek hipertensi natrium. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah. Mangan digunakan oleh tubuh sebagai co-faktor untuk enzim antioksidan, superoksida dismutase. Zat besi diperlukan untuk pembentukan sel darah merah.
  5. Memperkuat limpa dan lambung untuk membantu pencernaan. Yam segar mengandung amilase, polifenol oksidase, dan hal-hal lain, yang membuatnya menjadi obat yang sempurna dan makanan untuk membantu pencernaan dan penyerapan. Chinese Yam dapat membantu terlepas dari kekurangan limpa-yang atau perut-yin. Oleh karena itu, secara klinis memperlakukan kekurangan limpa-lambung, kehilangan nafsu makan, kelelahan tubuh, diare dan penyakit lainnya.
  6. Menyehatkan ginjal dan memperkaya esensi. Berisi berbagai nutrisi yang dapat membuat tubuh lebih kuat, memelihara ginjal, meningkatkan jumlah sperma, dan meningkatkan kualitas sperma. Mak dari itu secara luas digunakan untuk impotensi, emisi malam hari, keputihan abnormal, sering buang air kecil, dan banyak lagi.
  7. Manfaat paru untuk menghentikan batuk. Ini mengandung saponin dan lendir, yang memiliki pelumas dan pelembab efek. Oleh karena itu, manfaat qi paru-paru, memperkaya yin paru-paru, dan mengobati batuk kronis akibat kekurangan paru-paru dan dahak
  8. Menurunkan gula darah. Yam segar mengandung protein lendir yang dapat menurunkan gula darah. Oleh karena itu, dapat digunakan dalam pengobatan diabetes atau diet diabetes yang baik.
  9. Memperpanjang umur. Ubi mentah mengandung banyak protein lendir, vitamin dan elemen, yang secara efektif dapat menghentikan pengendapan lipid pada dinding pembuluh darah dan dengan demikian mencegah kardiovaskular. Dengan kata lain, dapat meningkatkan pikiran, kecerdasan, dan memperpanjang umur.
  10. Mencegah koma hepatik. Penelitian terbaru telah menemukan bahwa dengan efek sedatif dan dapat digunakan untuk mencegah koma hepatik.
    Mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Tidak seperti ginseng, sifat obat ubi Cina cukup ringan dan lambat. Dan itu bisa menenangkan suasana hati dan menyesuaikan tidur sambil mengatur fungsi limpa.
  11. Mampu mengobati defisiensi qi-darah, sakit perut, arthralgia, amenore, haid tidak teratur dan gejala lainnya.

Untuk mendapatkan ubi china tersebut secara langsung memang relatif sulit, namun anda tidak usah khawatir karena kini semua kebaikan chinese yam sudah bisa anda dapatkan dengan mudah karena kini telah hadir produk 100% dengan naman Vig Power Capsule Green World. Suplemen herbal ini mampu mengatasi berbagai masalah seksualitas pria dewasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *